
Tutto ciò per vivere un’esperienza nostra in cui ci sentiamo “attive”,
presenti, partecipi come avevamo immaginato, o desiderato, o atteso… e per
incontrare il nostro piccolo secondo i nostri desideri.
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Un gruppo di donne/coppie dall'ottavo mese fino al parto, un clima di condivisione in un ambiente intimo ed accogliente per condividere le emozioni del parto.
Per vivere la nascita consapevolmente,
scoprendo le proprie competenze, attivando le risorse nascoste in ognuno di noi
e la fiducia nelle proprie innate capacità.
Ciascun incontro prevede:
- una parte di ascolto corporeo ed esercizi: per approfondire la conoscenza
del corpo, per aumentare il benessere, rilassarsi, sciogliere tensioni,
ascoltare il respiro, scoprire il proprio potenziale ed il proprio ritmo
durante il travaglio ed il parto. Ma anche per potenziare il legame con il
bambino e scoprire le sue competenze nel saper nascere. Verranno proposti massaggi e
posizioni utili per il travaglio e il parto, il tutto con
ginnastica dolce, yoga, stretching, tai chi, polarity, bioenergetica,
visualizzazioni e rilassamento …
- una parte di discussione e approfondimento: scambio, condivisione e ascolto
reciproco per dare voce a desideri, aspettative, emozioni e paure, ansie …
- una parte per
ricevere le informazioni che vogliamo, che possono aiutarci a vivere pienamente il nostro parto
e l’incontro con il nostro piccolo …
Potrete riceverete informazioni circa i luoghi della nascita, le
indicazioni del’OMS, le iniziative “amiche di mamma e bambino” e le leggi
regionali a tutela della mamma, della coppia e del bambino.
Gli spunti offerti potranno permettervi di conoscere e se vorrete di
elaborare il vostro personale Piano del Parto, un utile strumento per veder rispettati i propri diritti e la prorpia libera scelta…
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